Sucede que cuando estas en una relación amorosa, con intenciones de ir más allá, hasta se puede aplicar en la amistad. Una de las partes o ambas cambian su manera de ser, comienzan a actuar de forma tal que guste a la otra persona, vestirse como creen o saben que le resulta más atractivo, decir cosas que no son propias, solo para agradar o gustar más. Además de lo anterior, pensamos que la otra persona es perfecta y que nos muestra su verdadera identidad.

    Pero el proceso que mencione, se llama idealizar a la pareja, colocarla en un pedestal, donde transformamos su persona agregándole características que no posee y amplificando o exagerando los que pueda contener.

¿Cómo saber si es una simple idealización? ¿Cómo saber si estas cambiando tu forma de ser, para que tu pareja te acepte? 

Aquí una pequeña lista que reúne algunos puntos, que te ayudarán a resolver las incógnitas..

- Te esfuerzas a que te gusten las mismas cosas que él/ella.

- Cambias tu forma de vestirte o actuar.

- Piensas que no tiene defectos o te dices que amas esos defectos.

- Las personas que te conocen te dicen que estás cambiando, sobre todo en presencia de tu pareja.

- Notas defectos que no te agradan, pero los ignoras y te dices que mejorará, que no él/ella no es así.

- Cuando ocurren percanceres o problemas lo atribuyes a que fue tu culpa.

- Crees que él/ella nunca quiebra un plato.

- Te exige cosas, como: cambiar tu manera de hablar, claves de tus redes sociales, dejar de hablarle a determinado sujeto, entre otras.

 

  Si en las anteriores,  alguna o la mayoría de tus respuestas es afirmativa, te pasó o sucede, estas idealizando y lamentablemente no estas siendo tú, no estas proyectando tu verdadera esencia; la consecuencia de una relación, teniendo como base la idealización, es que cuando te des cuenta que le atribuiste elementos que te gustarían ver en esa persona, ya se termina el: "porque están juntos, o estas con él/ella", ya no hay motivos para estar con esa persona, porque desde el principio todo fue una mentira, una ilusión. 

Viste lo que querías ver, pero te perdiste todas las señales que indicaban: "solo amé lo que creí que eras, no lo que en realidad fuiste".

   

La idealización es normal que se de en la primera etapa del noviazgo, sin embargo cuando pasa ese periodo y seguimos con la cabeza en las nubes, puede volverse tóxico. Por ello es recomendable conocerse muy bien y tener siempre claro que no se debe cambiar u ocultar como eres, deben amarte a ti, no un personaje inventado. Que bonito es que debido a tu personalidad, el trato, tu esencia, nazca una relación lejos de engaños. No amerite cambiar porque la otra persona no te acepte así.

Sean felices 

¿Les ha pasado que les cuesta decir que no, y terminan aceptando lo que les plantean, sugieren, demandan por vergüenza, lastima, o simplemente por no querer dañar los sentimientos de los demás? tal vez, estar en una tienda y no poder decir "no, gracias" al vendedor que te dio todo un discurso ensayado del producto u objeto; porque ¿que dirá el comerciante?, después de que te lo ofreció, ¿como rechazarlo? y por esa "culpabilidad" terminas comprando un objeto que siquiera querías o necesitabas.

Los ejemplos anteriores, son el día a día de muchas personas. Les cuesta decir que "No". bien sea a desconocidos, amigos, familiares, todos a su alrededor. Si dices que si, cuando en realidad quieres decir NO,  o conoces a alguien, no angusties, solo debemos entrenarnos, no solamente a decir "No", sino a expresarnos y comunicarnos de manera que no ofendamos ni nos de miedo a decir exactamente lo que pensamos o queramos decir.

¿Que es el entrenamiento Asertivo? 

Consiste  en el desarrollo de la capacidad de explicar los pensamientos y sentimientos propios, tanto positivos como negativos, de una manera eficaz sin agresión y sin someter la voluntad de otras personas. Expresando sus convicciones y defendiendo sus derechos. Sin desconsiderar los de los demás y sin crear o sentir vergüenza.

Antes de explicar los métodos o técnicas para poner en practica el entrenamiento asertivo, debemos estar enterados  ¿Cuando no estamos siendo Asertivos?  ¿Como reconocer una conducta agresiva? y ¿Que es una conducta Asertiva?

Una conducta NO Asertiva es la violación de los propios derechos, al no ser capaz de expresar abiertamente sus sentimientos, pensamientos u opiniones, o pueden ser manifestados pero de una manera destructiva, con muchas "disculpas" e inseguridad en si mismo. Son las personas que se dejan llevar por las demás, y se dejan influenciar ante lo indebido por miedo al que dirán.

En una conducta agresiva, se defienden esos derechos personales, manifiesta pensamientos, sentimientos u opiniones pero de una manera impositiva, inapropiada, que ofende a la otra persona, no toma en cuenta los deseos, comentarios de los otros, no respetan los limites de los que lo rodean. Generalmente son los generadores de conflictos. 

Una conducta Asertiva es cuando la persona expresa los sentimientos propios, deseos, derechos legítimos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás, sin violar los derechos de ellos. Y sobre todo, sin sentirse mal, con vergüenza o ansiedad. Respetando en todo momento las opiniones e ideologías de las personas.

Algunas características de la conducta Asertiva pueden ser:

- Logran una expresión emocional adecuada.

- Presentan una postura afirmativa.

- Expresión facial firme.

- Contacto visual.

- Lenguaje no verbal coherente.

- Contenido (dialogo) socialmente apropiado.

Ahora bien. ¿Cuales son esas técnicas para poner en practica el entrenamiento asertivo?

1. Aprender a decir "NO" a las personas: Así te pongan la carita, los ojos de cachorros. Si no te sientes cómodo, no estas de acuerdo, quieres decir "NO". Esta bien decirlo. no complazcas a las personas para sentirte bueno, agradable o buena onda. A la única persona que debes complacer es a ti.

2. Expresar sentimientos positivos o negativos: cuando comunicas lo que sientes de una manera adecuada, las personas en nuestro entorno pueden comprender lo que nos sucede, sin necesidad de gritar, o pagar la ira (en caso que sea una emoción negativa) con los demás, y poner al otro en un lugar incomodo.

3. Saber cuando "Iniciar"/"Continuar"/"Concluir" conversaciones: Si, aunque parezca insignificante. Conocer cuando es suficiente, notar cuando la otra persona no quiere seguir en la conversación o incluso si es buen momento o no en iniciar una, te ahorrará muchos silencios incómodos, pero sobre todo te hará ver como una persona, directa, concisa y no empalagosa.

4. Pedir favores: A veces es bueno conocer cuándo pedir ayuda, y no te hará menos, pedir uno o por el contrario realizarlos. Pero ¡cuidado! no te excedas, porque a pesar de que no es malo pedir favores, no queremos que se convierta en habito y segundo, si te dispones en hacer favores a otras personas, no caigas en que mientras más favores, más bueno te conviertes, porque no es así. (véase la primera técnica)

5. Ignorar selectivamente: Es cuando en alguna discusión la otra persona insiste en mezclar temas que no guardan relación con el aspecto central de la misma, se ignoran estos temas y solo se responden cuando se trata del tema de interés. Esto esta dirigido mas que todo cuando nos enfrentamos a personas que divagan demasiado, esto aplica.

6. Desamar: Consiste en negarse o discutir con una persona molesta o incomoda mientras esta en ese estado. Algunas personas tienen como credo "lo que se dice de molesto, se dice de manera honesta" pero en realidad  en ese estado de "enojo" la persona no va a decirte cosas bonitas, solo comentarios que tienen por objetivo molestar o enojar de igual manera al interlocutor. Por ello es mejor evitar, y una vez calmados, entablar una conversación.

7. Clasificar: Debemos tener en cuenta que en una conversación se debe tratar un solo tema a la vez, y no pasar a otro sin terminar el primero. Es recomendable pensar que se dirá, ya que se evitan confusiones y se resuelven los pendientes.

8.  Procesar: Pregúntese, si la conversación esta generando malestar en usted o la otra persona. Analice las palabras. Ya que tiene como resultado cuando continuar o terminar la charla de una manera amigable. 

9. Quebrantamiento: Responda a las criticas provocativas con frases lacónicas (si, no, tal vez, quizás) esto ayudara a mermar y no seguir con dichas indirectas que son para molestar o iniciar una discusión indeseada.

Para practicar, se puede empezar modulando en un espejo y observando los gestos que haces para que cuando estés conversando tengas una idea de lo que la otra persona esta observando, ademas de esto, una buena postura, tono de voz son otros de los elementos que te serán útiles, no solo para una charla entre amigos, sino para dirigirte a un publico. 

¡Sean Felices! 

Pd; Adjunto video complementario

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Una publicación compartida de Motivaciones Para Tu Día a Día (@metamorfosis_de_una_psique) el 27 Sep, 2020 a las 9:33 PDT

Algunas personas creen tener una idea de lo que es la psicología, cuando en realidad no conocen su esencia, la magnitud que abarca, lo delicado e importante que es. Por ello, a continuación daré a conocer desde mi punto de vista, ¿Qué es la psicología? y la finalidad de un psicólogo

Conozcamos un poco su origen, a partir del siglo pasado la Psicología ha alcanzado una independencia tal que permite hablar de ella como ciencia, debido a todos los descubrimientos y aportes que han realizado distintos Doctores, Psiquiatras, Psicólogos, como fue Freud con su teoría psicoanalista, Pavlov con su condicionamiento clásico, Skinner, Jung, entre otros; según los historiadores establecieron como hito para el nacimiento de la Psicología científica la instalación del Laboratorio de Psicología de Wilhelm Wundt (1832-1920) en Leipzig (Alemania) en 1879. Donde inicio un movimiento que puso en practica la aplicación del método científico donde los métodos de observación y registro de datos permitieron el constante y exitoso progreso de las ciencias físicas y naturales que fueron aplicados a los hechos mentales

La psicología estudia la conducta del hombre con el aporte de la antropología, la sociología, la historia y la biología. Como toda ciencia la psicología describe y observa la conducta; controla rigurosamente los datos, experimenta sobre ella, explica los procesos, investiga, formula hipótesis y teorías. Muchos investigadores, de diferentes escuelas psicológicas, han logrado importantes adelantos, obteniendo lo que es la psicología de hoy en día.

La psicología es una ciencia, que esta orientada a escudriñar la conducta, y los procesos mentales, es decir, los pensamientos, emociones, sentimientos, que se observan a través de la conducta, teniendo como objetivo predecir, orientar, explicar, describir, y modificar el comportamiento.
La psicología no es un truco de magia, o hechicería, tampoco hay que ser psíquico para aplicarla, que las personas necesiten una ayuda psicológica no significa que tengan determinada condición; Este trabajo va orientado a ayudar a mejorar la calidad de vida, extinguir o disminuir un comportamiento perjudicial, predecir las consecuencias positivas y negativas de dicha conducta, e incluso modificarla, entre otras cosas.
Va dirigido a todos los ámbitos profesionales, ya que donde existan personas, la psicología esta presente, por ello lo vemos en las Industrias, en la Policía, en las Alcaldías, en Centros de Salud, Colegios, Institutos, Ministerios, y demás lugares. Para esto es requerido y solo expedido por profesionales de la Psicología, el famoso examen mental, el cual consiste en evaluar las funciones mentales, es decir, equivale como un examen físico en el área corporal.
Esta disciplina tiene múltiples maneras de evaluar la conducta, como lo es la observación, la entrevista y los test; dirigidos a proporcionar los rasgos de la personalidad, estado emocional, miden el nivel intelectual, la memoria, la atención, la percepción, entre otras funciones.
Ahora que sabemos, que es psicología, ¿Cuál es el papel del Psicólogo?

Es aquel profesional de la salud mental, que brinda herramientas para que tomes el camino correcto, es quien escucha, orienta, te proporciona una ayuda; cuando sientes malestar físico vas a un medico, vas al psicólogo cuando sientes malestar emocional.

A veces no le damos la importancia que debe tener porque desconocemos que es, para que sirve. Eduquemos a las personas que la psicología no es solo para los que tienen determinada condición, es para todos, y nos beneficia en cantidad.

No juzguemos, ni desprestigiemos a estos grandes profesionales, que están para escucharte, sin discriminarte y permitan que cumpla su labor con eficacia y objetividad para con la comunidad.

Sean felices

Una joven conducía junto con su padre y se toparon con una tormenta. La joven le preguntó a su padre: ¿Qué debo hacer?

Su Padre le dijo: "Sigue conduciendo".
Los carros empezaron a orillarse, la tormenta estaba empeorando.
¿Qué debo hacer papá?
-"Sigue conduciendo", respondió su Padre.
Más adelante, un trailer también se estaba orillando.
Ella le dijo: "¿Papá, debo detenerme? Es terrible y todo el mundo se está deteniendo!"
Su Padre le dijo: "¡No, sigue conduciendo!"
Ahora la tormenta era más fuerte, pero ella obedeció a su papá, y pronto pudo ver un claro más adelante. Después de un par de kilómetros volvió a estar en una zona tranquila, calmada y con el sol.
Su padre le dijo: "Ahora puedes parar y salir."
Ella dijo: "¿Pero por qué ahora?"
Él le dijo: "Cuando salgas, mira atrás, todas las personas que se rindieron  todavía están en la tormenta,  tú no te rendiste y tu tormenta ha quedado atrás.".

Las situaciones a veces nos desesperan y no vemos que la respuesta o solución esta delante de nuestras narices, tanto que nos causa ansiedad, depresión, ataques de pánico los cuales se pueden convertir con el tiempo en obstáculos para nuestra vida cotidiana. Trate de distraerse, no piense en el problema pues lo que hará sera angustiarse, respire. Todo en esta vida tiene solución, también existe algo muy poderoso que puede ayudarnos a realizar todo lo que nos propongamos: la fuerza de voluntad, el estar positivos, motivados, ejercitemos a nuestra mente a ser fuertes, ¿Cómo hacemos eso? simple, deje todo lo negativo y con esto me refiero a todo pensamiento de escasez, odio, miseria; concéntrese en lo positivo, pues recordemos que lo que pensamos lo atraemos.

Demos las gracias, por estar vivos, por saciar nuestras necesidades básicas, por nuestros seres queridos, por que cada día aprendemos un poquito más. Seamos agradecidos con lo que tenemos. Perdonemos a los demás, a nosotros mismos. Deje ir lo que le estorbe y acepte, aprecie, ame, sea feliz, cuando decida todo lo anterior, vera que no existirá ningún problema, adversidad, circunstancia o tropiezo que le afecte, pues todo esta en nuestra mente.

Sean felices

Estas se conforman con los pensamientos. Es decir que cada pensamiento positivo o negativo que tengamos es un decreto. Su importancia radica en mientras más pensamientos positivos tengamos mejor nos irá. Muchas personas dicen que no les funciona. Pero no se dan cuenta que por cada afirmación que digan deben eliminar cualquier pensamiento negativo pues este contrarrestara la acción.

Ahora bien los ejercicios que puede hacer para mejorar sus pensamientos pueden ser:

• Viva con las 3 E:                                                                                                                         Energía, Entusiasmo y Empatía.

• Tome 30 minutos por día para ORAR solo 🙏

• Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría 🚶🏃🏃‍♀🚶‍♀

• No compare su vida con la de otros  👀

• No tenga pensamientos negativos

• La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca  por lo que posee . . .🙏

• La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE 🙏

• Sonría y ría más  😂😋😊😃😁😀😆

• Cada día dé algo bueno a otros  😀🍰☕🍭🍎📙

• Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día 😂😁😀😊☺

• Deshágase de lo que no es útil 👍

Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga. Cuando despierte en la mañana, agradezca. Mantente en lo posible feliz y todo a su alrededor estará con una armonía en donde atraerá mas felicidad. Recuerda, atraemos lo que pensamos por lo tanto afirmemos que somos felices, amados y llenos de vida.

A continuación les adjunto un video complementario llamado Crear tu propia Vida. En ella Louise Hay y Wayne Dyer cuentan su historia, sus experiencias y, sobretodo, cómo empezaron a aplicarse en sí mismos las enseñanzas que posteriormente han ayudado a millones de personas a través de sus libros [se los recomiendo]. Nos explican como creamos nuestra vida a través de los pensamientos, el estar conscientes y conectados con el Universo positivamente siendo siempre optimistas.

Sean felices. .

*HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE*

Muchas personas vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o las más diversas enfermedades en todo el cuerpo.

*Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas,* que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están *verdaderamente desesperanzadas.*

Antes de contarme esto ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:

*"Depresión"* y la infaltable receta del antidepresivo de turno.

Entonces, después de que las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente *necesitan, ES UN AMANTE.*

Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto.  Están las que piensan: ¡Cómo es posible que un profesional me despache alegremente con una sugerencia tan poco científica!. Y también están las que escandalizadas se van y no vuelven nunca más.

A las que deciden quedarse y a las que no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición:

*Amante es: "Lo que nos apasiona." Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir.*

Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. *Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.*

*A veces a nuestro amante lo encontramos en una pareja, pero también solemos hallarlo en la literatura, en la música, en el cine, en la fotografía, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, en viajar o en el obsesivo placer de un simple pasatiempo...*

En fin, *es "alguien" o "algo" que nos pone de "novios con la vida" y nos aparta del triste destino de durar.*

Y que es durar?

*Durar es tener miedo a vivir.* Es dedicarse a espiar cómo viven los demás, es tomarse la presión arterial todos los días, es deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las risas, es observar con decepción cada nueva arruga, *es cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia.*

*Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy todo el día,* esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, *conviértete también TÚ en un amante y un protagonista de la vida.*

*Piensa que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte nunca se olvidó de nadie.*

*Lo trágico, es no animarse a vivir;* mientras tanto y sin dudar, búscate un amante...

*"Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida".*

*JORGE BUCAY*

Para amar no se necesita razones, amar es un acto tan sencillo y natural como la vida misma, como dice el escrito anterior, a veces el enfocarnos en realizar lo que nos gusta, basta para eliminar toda dolencia, sufrimiento, depresión, ira, venganza, porque no nacimos para amargarnos ni vivir atormentados, estamos viviendo un hermoso regalo, una gran oportunidad para disfrutar, experimentar, conocer y por supuesto amar en nuestro recorrido. Vivamos cada día una nueva aventura. Aprendamos de malos ratos, y atesoremos los buenos recuerdos, para así darles este mensaje a nuestros semejantes y futuras generaciones. amense y amen. Elige ser feliz. Cuando te lo propongas veras que la perspectiva cambiara,  a pesar de las adversidades que podamos encontrar.

Se feliz

"Cuenta la leyenda que a tres picapedreros que trabajaban arduamente rompiendo piedra, se les acerco un hombre y preguntó al primero de los tres lo que estaba haciendo. Este, lleno de aburrimiento respondió: "rompiendo piedra". El hombre hizo la misma pregunta al segundo de los picapedreros, quien le dijo que estaba ayudando a hacer un muro. Finalmente, interrogó al tercer trabajador preguntándole, "tú ¿Qué estás haciendo?" y dice la leyenda que este hombre alzó su mazo y después de dar el más orgulloso de los golpes a una piedra, respondió, "¡YO ESTOY CONSTRUYENDO UN TEMPLO!"

En esta leyenda es obvio que el único de los tres picapedreros que en verdad le estaba dando un sentido a su trabajo, y mediante éste a su vida, era el tercero, lo hacía con amor y dedicación, y aunque fuera el más monótono de los trabajos, para él era la ocupación más digna y respetable y, por tanto, ¡lo era! Cuando un hombre realiza así su tarea ésta cobra sentido al instante, ya no es "un trabajo" sino un juego divertido y apasionante, una actividad gratificante y en realidad productiva, no es realizada para alcanzar una meta de inmortalidad y grandeza ficticia sino por el puro gusto de hacerla."

- Texto extraído del libro personalidad  de Villanueva

La reflexión se explica por si sola, elaborar las cosas con amor da gran satisfacción

Mensaje de la Física Cuántica Para Venezuela y el Mundo:

 

"Este es un mensaje distinto. De hecho apenas el 1% de la población está enterado y cree en esto. Se trata de hacer un esfuerzo cuántico para salvar al país del momento que estamos viviendo.

 

Está demostrado por científicos de varias nacionalidades y países que tanto todo lo bueno como lo malo que existe en el mundo es producto de nuestra mente. En un experimento que se realizó en una ciudad norteamericana se demostró que el poder de la mente, a través del pensamiento de 4.000 personas que se juntaron para pensar en positivo, logró disminuir el porcentaje de criminalidad en 35% en ese verano.

También se sabe que la Madre Teresa de Calcuta fue invitada en varias ocasiones a marchar en manifestaciones en contra de la guerra y ella contestó:

- Yo no marcho allí. Invítenme a marchar a favor de la paz y yo iré, pero no me nombren esa palabra.  Es decir, cada vez que manifestamos algo con nuestro pensamiento y/o con nuestras palabras estamos dándole poder - para bien o para mal- a ese movimiento o persona.   Mientras más nos enfrasquemos en pensar acerca de la inseguridad y los  innombrables, más poder le damos a ellos. Espera, no se trata de ignorarlos, ni de aislarte de la realidad.  Se trata de mantener tu mente y tus deseos diciendo:

- Deseo la paz, la abundancia y la tranquilidad para mi país y para mí. Solamente eso. 

No despotriques , ni te la pases enviando mensajes negativos, criticando a los partidos, envenenándote con las noticias, sólo di:

- Deseo  la paz la abundancia y la tranquilidad para mi país y para mí

Haz como la Madre Teresa: no le des poder a los oscuros, dale poder a tus pensamientos de luz para que se conviertan en realidad. Si no lo crees no importa, igual te invitamos a pensar tantas veces como quieras, en el día y en la noche:

'Deseo  la paz la abundancia y la tranquilidad para mi país y para mí.'

Sólo con eso te harás y nos haremos el mayor de los favores. Todo el tiempo que utilizas en pensar y criticar a los otros ahora utilízalo a tu favor: piensa en la paz.

-Sí, ya sé, dirás: pero si ellos hacen lo mismo se quedarán para siempre.

No, eso no sucederá porque nada puede más que el Poder de la Luz.

La oscuridad está fracasada ante el Poder de la Luz.  Piensa en este ejemplo: es muy, muy fácil alumbrar (con una vela, un cerillo, una linterna etc.) cualquier lugar por oscuro que sea...Te invito a hacer una pequeña prueba, (no pierdes NADA y ganaremos muchísimo).

Todos los días antes de acostarte, cualquiera que sea la hora, imagina en tu pensamiento que te estás felicitando a ti mismo(a), a tus amigos y familiares porque todo está mejor en nuestro país. Sólo mírate por dos minutos o más muy alegre porque cada día surgen actividades  para nuestro bien.

Nada, no digas nada, no digas la forma en que sucedió.... déjale eso al Dios. Él todo lo arregla si tú se lo permites. Sólo imagínate a ti mismo(a) pensando que todo sale perfectamente bien.  Que estás lleno(a) de alegría porque todo ha vuelto a la normalidad, a la paz. 

EL PODER DE NUESTRO PENSAMIENTO UNIDO ES MÁS FUERTE QUE NINGÚN PENSAMIENTO OSCURO."

Este mensaje el cual no es de mi autoría pero esta circulando por las redes, me pareció muy acertado para aplicarlo en nuestro día a día, y superar cualquier conflicto que se nos presente. Practíquelo que da resultado, sobre todo los que nos encontramos en nuestro bello país Venezuela para poder obtener paz, armonía, y conciliación.