LA IMPORTANCIA DE LAS AFIRMACIONES POSITIVAS

Estas se conforman con los pensamientos. Es decir que cada pensamiento positivo o negativo que tengamos es un decreto. Su importancia radica en mientras más pensamientos positivos tengamos mejor nos irá. Muchas personas dicen que no les funciona. Pero no se dan cuenta que por cada afirmación que digan deben eliminar cualquier pensamiento negativo pues este contrarrestara la acción.

Ahora bien los ejercicios que puede hacer para mejorar sus pensamientos pueden ser:













  • Viva con las 3 E:                                                                                                                         Energía, Entusiasmo y Empatía.

  • Tome 30 minutos por día para ORAR solo 🙏

  • Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría 🚶🏃🏃‍♀🚶‍♀

  • No compare su vida con la de otros  👀

  • No tenga pensamientos negativos

  • La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca  por lo que posee . . .🙏

  • La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE 🙏

  • Sonría y ría más  😂😋😊😃😁😀😆

  • Cada día dé algo bueno a otros  😀🍰☕🍭🍎📙

  • Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día 😂😁😀😊☺

  • Deshágase de lo que no es útil 👍

Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga. Cuando despierte en la mañana, agradezca. Mantente en lo posible feliz y todo a su alrededor estará con una armonía en donde atraerá mas felicidad. Recuerda, atraemos lo que pensamos por lo tanto afirmemos que somos felices, amados y llenos de vida.

A continuación les adjunto un video complementario llamado Crear tu propia Vida. En ella Louise Hay y Wayne Dyer cuentan su historia, sus experiencias y, sobretodo, cómo empezaron a aplicarse en sí mismos las enseñanzas que posteriormente han ayudado a millones de personas a través de sus libros [se los recomiendo]. Nos explican como creamos nuestra vida a través de los pensamientos, el estar conscientes y conectados con el Universo positivamente siendo siempre optimistas.

Sean felices. .

0 Comments:

¿Qué te pareció el articulo? ¡Comenta.. Tú opinión es muy importante para mi!

HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE

*HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE*



Muchas personas vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o las más diversas enfermedades en todo el cuerpo.


*Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas,* que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están *verdaderamente desesperanzadas.*


Antes de contarme esto ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:
*"Depresión"* y la infaltable receta del antidepresivo de turno.


Entonces, después de que las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente *necesitan, ES UN AMANTE.*

Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto.  Están las que piensan: ¡Cómo es posible que un profesional me despache alegremente con una sugerencia tan poco científica!. Y también están las que escandalizadas se van y no vuelven nunca más.


A las que deciden quedarse y a las que no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición:

*Amante es: "Lo que nos apasiona." Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir.*

Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. *Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.*

*A veces a nuestro amante lo encontramos en una pareja, pero también solemos hallarlo en la literatura, en la música, en el cine, en la fotografía, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, en viajar o en el obsesivo placer de un simple pasatiempo...*

En fin, *es "alguien" o "algo" que nos pone de "novios con la vida" y nos aparta del triste destino de durar.*


Y que es durar?
*Durar es tener miedo a vivir.* Es dedicarse a espiar cómo viven los demás, es tomarse la presión arterial todos los días, es deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las risas, es observar con decepción cada nueva arruga, *es cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia.*

*Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy todo el día,* esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, *conviértete también TÚ en un amante y un protagonista de la vida.*
*Piensa que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte nunca se olvidó de nadie.*

*Lo trágico, es no animarse a vivir;* mientras tanto y sin dudar, búscate un amante...

*"Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida".*

*JORGE BUCAY*


Para amar no se necesita razones, amar es un acto tan sencillo y natural como la vida misma, como dice el escrito anterior, a veces el enfocarnos en realizar lo que nos gusta, basta para eliminar toda dolencia, sufrimiento, depresión, ira, venganza, porque no nacimos para amargarnos ni vivir atormentados, estamos viviendo un hermoso regalo, una gran oportunidad para disfrutar, experimentar, conocer y por supuesto amar en nuestro recorrido. Vivamos cada día una nueva aventura. Aprendamos de malos ratos, y atesoremos los buenos recuerdos, para así darles este mensaje a nuestros semejantes y futuras generaciones. amense y amen. Elige ser feliz. Cuando te lo propongas veras que la perspectiva cambiara,  a pesar de las adversidades que podamos encontrar.

Se feliz









0 Comments:

¿Qué te pareció el articulo? ¡Comenta.. Tú opinión es muy importante para mi!