El patito feo que surcó los cielos

Está es una serie que consta de 7 capítulos aproximadamente de 40 minutos, donde nuestra protagonista adolescente Ayumi tiene una vida aparentemente perfecta, es popular en su instituto, tiene una familia amorosa, un novio de ensueño, pero misteriosamente una mañana, Ayumi despierta en otro cuerpo, dando un giro de 180 grados, con una madre para nada amorosa, la menos popular del instituto y en un cuerpo menos "agraciado" para los estándares de sus compañeros, ahora deberá averiguar ¿Qué sucedió? ¿Y por qué se encuentra literalmente viviendo la vida de su compañera zenko? 

En esta serie se muestra claramente como a nuestra antagonista Zenko la envidia carcome su salud mental, reflejando una baja autoestima, poco amor propio, también veremos que se muestra en Ayumi una capacidad elevada de resiliencia dando a todos un ejemplo de cómo podemos resolver una situación que puede parecer el fin en ese momento, pero que al enfocarnos en las soluciones podemos superar cualquier obstáculo. 

En un mundo donde el bullying es común, la envidia, odio, desesperanza, maltrato familiar como nos indica Zenko, veremos la contraparte que nos enseña que no hay mal que no podamos superar. Todo es cuestión de actitud. 

¿Te convidas a darle una oportunidad? 

Te espero en los comentarios

Sean felices 

 

Mirate desde afuera, amplia el zoom y ve tu trayectoria, tus logros, tus fracasos, tus momentos de alegría y melancolía. Preguntate, mientras te ves: ¿Me parezco interesante? ¿Me gustaria conocerme? ¿Me parezco agradable a la vista? A veces es recomendable observarnos, como lo haríamos con otras personas, es decir, evaluarnos dejando de lado un poco el mundo interno que engloba parte de lo que es las emociones y pensamientos, en su lugar, percibirnos como si fuera la primera vez que nos vemos. 

¿Qué ganamos con este ejercicio? 

🍃 Ser consciente de nosotros en el mundo externo. 

🍃 Para medir si estamos a gustos con nosotros mismos. 

🍃 Crear un estado reflexivo donde nos preguntemos:

¿Estoy donde quiero estar? ¿Estoy satisfecho con lo que he logrado hasta ahora? 

Si tus respuestas son positivas, Indicaria que además de poseer una adecuada autoimagen, estamos satisfechos con los logros y no tan logros llevados hasta el momento. 

Si tus respuestas son negativas, y no estás en el lugar que te gustaría estar, aún no eres la persona que quieres ser. Debes preguntarte lo siguiente: 

¿Cuanto tiempo has invertido en ti para lograr tus propósitos? 

¿Cuantas metas, compromisos has dejado a la mitad? 

¿Por qué los has dejado? 

Primero que nada, antes de emprender un reto recomiendo realizar un plan, donde registres tu objetivo principal, y luego los objetivos secundarios para alcanzar tu meta ¿Esta fórmula no les parece como una tesis? Pues, si. Debemos aplicar una metodologia para emprender, y es que esto te proporcionara dirección, disciplina y pasos a seguir, para que no nos gane la procrastinacion (dejar las cosas para después) , la ansiedad y el miedo a salir de la zona de confort. 

Armado ese plan de acción, tenemos que ser conscientes y prepararnos para esas veces que pudiéramos fracasar, porque estar en un proceso, que es prácticamente el camino a la meta, no es lineal. Existen bajadas, llanuras, subidas; imagínense una montaña rusa. 

Aquí, el problema no son los subí y baja, es que resistas el viaje, es que desarrolles resiliencia (para superar la adversidad que se te presente) . No son las veces las que te caigas, es las veces que te levantes. 

De la experiencia, se aprende 

En el presente, haces 

En el futuro, cosechas 

Que tus expectativas coincidan con la realidad. Si tu enfoque es centrado en ese objetivo que deseas alcanzar, muy probablemente lograrás tu meta. 

La felicidad es una decisión, como lo es la fuerza de voluntad para lograr tus sueños, no te rindas, avanza.

Sean felices 

A veces cometemos el error de comunicarnos con nuestros pequeños de la casa de manera restringida, es decir, limitante, nos abocamos a dar órdenes como por ejemplo: "no te subas ahí" o "lo vas a romper" entre otras frases, que no son suficiente para transmitirle lo que queremos decir a nuestros pequeñines...

Vamos a aprender como padres, tíos, abuelos, maestros, y todo aquel que trate con niños a que mejore ese lenguaje por uno propositivo, pero ¿Qué quiere decir esto? Fácil, vamos a decirles el por qué no debe subirse a ese lugar, o por qué le decimos que no rompa dicho objeto..

A continuación les dejo una imagen que muestra algunos ejemplos:

Al explicarle estamos enriqueciendo sus conocimientos sobre el mundo. Además de educarlos, contribuye al desarrollo del área cognitiva, moral y social que más adelante, a medida que crezcan serán unos niños, adolescentes y adultos que se sentirán incentivados a obedecer las normas, reglas de la sociedad, así como la estimulación de conceptos críticos, como el poder juzgar entre lo que está bien y está mal.

Antes de educar a nuestros niños, aprendamos nosotros a comunicarnos con ellos de manera asertiva, sin causarles traumas, o confusiones.

Sean felices 

Sucede que cuando estas en una relación amorosa, con intenciones de ir más allá, hasta se puede aplicar en la amistad. Una de las partes o ambas cambian su manera de ser, comienzan a actuar de forma tal que guste a la otra persona, vestirse como creen o saben que le resulta más atractivo, decir cosas que no son propias, solo para agradar o gustar más. Además de lo anterior, pensamos que la otra persona es perfecta y que nos muestra su verdadera identidad.

    Pero el proceso que mencione, se llama idealizar a la pareja, colocarla en un pedestal, donde transformamos su persona agregándole características que no posee y amplificando o exagerando los que pueda contener.

¿Cómo saber si es una simple idealización? ¿Cómo saber si estas cambiando tu forma de ser, para que tu pareja te acepte? 

Aquí una pequeña lista que reúne algunos puntos, que te ayudarán a resolver las incógnitas..

- Te esfuerzas a que te gusten las mismas cosas que él/ella.

- Cambias tu forma de vestirte o actuar.

- Piensas que no tiene defectos o te dices que amas esos defectos.

- Las personas que te conocen te dicen que estás cambiando, sobre todo en presencia de tu pareja.

- Notas defectos que no te agradan, pero los ignoras y te dices que mejorará, que no él/ella no es así.

- Cuando ocurren percanceres o problemas lo atribuyes a que fue tu culpa.

- Crees que él/ella nunca quiebra un plato.

- Te exige cosas, como: cambiar tu manera de hablar, claves de tus redes sociales, dejar de hablarle a determinado sujeto, entre otras.

 

  Si en las anteriores,  alguna o la mayoría de tus respuestas es afirmativa, te pasó o sucede, estas idealizando y lamentablemente no estas siendo tú, no estas proyectando tu verdadera esencia; la consecuencia de una relación, teniendo como base la idealización, es que cuando te des cuenta que le atribuiste elementos que te gustarían ver en esa persona, ya se termina el: "porque están juntos, o estas con él/ella", ya no hay motivos para estar con esa persona, porque desde el principio todo fue una mentira, una ilusión. 

Viste lo que querías ver, pero te perdiste todas las señales que indicaban: "solo amé lo que creí que eras, no lo que en realidad fuiste".

   

La idealización es normal que se de en la primera etapa del noviazgo, sin embargo cuando pasa ese periodo y seguimos con la cabeza en las nubes, puede volverse tóxico. Por ello es recomendable conocerse muy bien y tener siempre claro que no se debe cambiar u ocultar como eres, deben amarte a ti, no un personaje inventado. Que bonito es que debido a tu personalidad, el trato, tu esencia, nazca una relación lejos de engaños. No amerite cambiar porque la otra persona no te acepte así.

Sean felices 

-Que le pasó compadre, lo veo tan desanimado?

- Compadre, ¡¡la desconsiderada de mi mujer!!. Usted sabe que somos muy pobres, me voy con mi escopeta, arriesgándome con los peligros del monte, víboras y animales salvajes, garrapatas, mosquitos, frío hasta los huesos, con suerte logro cazar un venado, tengo que cargarlo a mis espaldas el largo camino de regreso y subir la loma hasta la casa, no termino de llegar, cuando aparece mi mujer con cuchillo en mano y empieza a repartir el venado entre los vecinos y sus familiares. Que una pierna pa'doña Juana, que otra para doña Paquita, que este lomito pa'mi mamá, que las costillitas pa'mi hermana, a los dos días de nuevo sin nada que comer, el tonto, otra vez de cacería. Pero ya me cansé y esta noche me separo.

El compadre le dijo: invite a su mujer de cacería, no le diga las penurias que pasa, píntele bonita la cosa.

El compadre siguió el consejo y por supuesto la convenció; ella, entusiasmada fue con falda larga, que poco a poco se le desgarraba con las púas en el camino; la blusa le quedó toda dañada, los zapatos se le rompieron por las piedras y las espinas la hicieron sangrar. El cabello se le maltrató le quedó tieso como estropajo. Se le pegaron garrapatas y bichos. Las manos con ampollas y llagas, casi un infarto al toparse con una víbora.

Por fin, después de tantos martirios encontraron un venado. El hombre se acercó a su presa, disparó y el venado cayó muerto. La mujer no cabía de júbilo pensando en que su sufrimiento había terminado, pero no era así.

- Ahora mija, cargue el venado para que vea lo bonito que se siente,

La mujer casi se desmaya, ante la desesperación por regresar a su casa, ni para protestar tuvo alientos. Cargó el venado en su espalda hasta su casa, casi muerta con las piernas temblando, jadeando y a punto de desmayar, al llegar tiró el animal en la sala de su casa.

Sus hijos y vecinos salieron a recibir a la pareja de cazadores acostumbrados a la repartición, gritaron con alegría:

- ¡¡¡ Vamos a repartir el venado!!!

La mujer tirada en el piso, hizo un esfuerzo sobrehumano para levantar la cabeza y con los ojos inyectados de sangre, volteó a los vecinos y agarrando aire, les gritó:

- ¡¡¡ El que me toque ese venado, lo mato!!!

Moraleja: Valoremos los esfuerzos de los demás, desde tener consideración con el señor que conduce el bus, hasta quien se encuentra sentado detrás de un escritorio; tengamos en cuenta que todo lo que hacemos es importante y la sociedad o el papel que desempeñamos es una pequeña parte, de un gran engranaje que, funciona gracias al trabajo que cada uno realiza. No despreciemos, denigremos ni desestimemos el rol o la importancia.

Sean felices!

La mujer de muy pocos recursos económicos, vivía en una humilde casa con su nieta, que estaba muy enferma. La niña empeoraba cada día, después de haber agotado todos los remedios de la abuela; con mucho dolor en el corazón decidió dejar sola a su nieta para  ir a pie hasta la ciudad, en busca de ayuda. En el único hospital público de la región, le dijeron que los médicos no podían trasladarse hasta su casa, que ella tenía que traer a la niña para ser examinada.
Desesperada por saber que su nieta no conseguiría siquiera levantarse de la cama se retiró y, al pasar por una iglesia decidió entrar. Algunas señoras estaban arrodilladas hacienda sus oraciones. Ella también se arrodilló.

Escuchó las oraciones de aquellas mujeres y cuando tuvo oportunidad, también alzó su voz y dijo:

- Hola Dios, soy yo María. Fíjese Señor, que mi nieta está muy enferma. Yo quisiera que usted fuese para allá a curarla. Por favor, Dios, anote la dirección. - Las señoras se sorprendieron con esa oración y continuaron escuchando.

- Es muy fácil, solamente es seguir el camino de las piedras y cuando pase el río con un puente usted entra en la segunda calle de terracería. Pasa la tiendita. Mi casa es el último jacal de esa callecita. -
Las otras señoras, que estaban pendientes de la oración se esforzaban para no reír. Ella continuó:

- Mire Dios, la puerta está cerrada, pero la llave está abajo del tapetito rojo de la entrada. Por favor Señor, cure a mi nietecita. Gracias.

Y cuando todas pensaron que ya había acabado ella agregó:

- Ah! Señor, por favor, no se olvide de colocar la llave de nuevo abajo del tapetito rojo, si no, yo no voy a poder entrar a la casa. Muchas, muchas gracias!. -

Después que Doña María se fue, las demás señoras soltaron la carcajada y se quedaron murmurando, lo deplorable que es ver que las personas no saben ni orar. Cuando Doña María llegó a su casa no se pudo contener de tanta alegría al ver a la niña sentada en el piso jugando con sus muñecas.

- ¿Ya estas de pie?. -

Y la niña, mirándola cariñosamente le contestó:

- Un médico estuvo aquí abuelita. Me dio un beso en la frente y dijo que iba a mejorar. ¡Él, era tan hermoso abue! Su ropa era tan blanca que parecía hasta que brillaba. - ¡Ah! Y Él te mandó decir, que si fue fácil encontrar nuestra casa y que iba a dejar la llave debajo del tapetito rojo como tu se lo pediste.

Cuando sentimos que todo esta perdido, fracasamos, pensamos que no hay otras alternativas; recordemos que siempre hay una opción, una solución, muchas cosas pueden pasar, no abandonen, ni se rindan ante la desesperanza pues esta es la ultima que se pierde. Hay que tener fe. Pero ¿Qué es la fe? es tener confianza en que la situación va a mejorar, en que lo vas a conseguir, es creer que todo es posible. Tengamos presente que la fe tiene un poder asombroso, es tu mente decretando que si se puede. Sigamos adelante a pesar de las adversidades, obstáculos e ideas pesimistas.

Debemos tener el sentido practico del niño, de que todo si se puede, si se hace, si se logra, siempre positivos.

Algunas personas creen tener una idea de lo que es la psicología, cuando en realidad no conocen su esencia, la magnitud que abarca, lo delicado e importante que es. Por ello, a continuación daré a conocer desde mi punto de vista, ¿Qué es la psicología? y la finalidad de un psicólogo

Conozcamos un poco su origen, a partir del siglo pasado la Psicología ha alcanzado una independencia tal que permite hablar de ella como ciencia, debido a todos los descubrimientos y aportes que han realizado distintos Doctores, Psiquiatras, Psicólogos, como fue Freud con su teoría psicoanalista, Pavlov con su condicionamiento clásico, Skinner, Jung, entre otros; según los historiadores establecieron como hito para el nacimiento de la Psicología científica la instalación del Laboratorio de Psicología de Wilhelm Wundt (1832-1920) en Leipzig (Alemania) en 1879. Donde inicio un movimiento que puso en practica la aplicación del método científico donde los métodos de observación y registro de datos permitieron el constante y exitoso progreso de las ciencias físicas y naturales que fueron aplicados a los hechos mentales

La psicología estudia la conducta del hombre con el aporte de la antropología, la sociología, la historia y la biología. Como toda ciencia la psicología describe y observa la conducta; controla rigurosamente los datos, experimenta sobre ella, explica los procesos, investiga, formula hipótesis y teorías. Muchos investigadores, de diferentes escuelas psicológicas, han logrado importantes adelantos, obteniendo lo que es la psicología de hoy en día.

La psicología es una ciencia, que esta orientada a escudriñar la conducta, y los procesos mentales, es decir, los pensamientos, emociones, sentimientos, que se observan a través de la conducta, teniendo como objetivo predecir, orientar, explicar, describir, y modificar el comportamiento.
La psicología no es un truco de magia, o hechicería, tampoco hay que ser psíquico para aplicarla, que las personas necesiten una ayuda psicológica no significa que tengan determinada condición; Este trabajo va orientado a ayudar a mejorar la calidad de vida, extinguir o disminuir un comportamiento perjudicial, predecir las consecuencias positivas y negativas de dicha conducta, e incluso modificarla, entre otras cosas.
Va dirigido a todos los ámbitos profesionales, ya que donde existan personas, la psicología esta presente, por ello lo vemos en las Industrias, en la Policía, en las Alcaldías, en Centros de Salud, Colegios, Institutos, Ministerios, y demás lugares. Para esto es requerido y solo expedido por profesionales de la Psicología, el famoso examen mental, el cual consiste en evaluar las funciones mentales, es decir, equivale como un examen físico en el área corporal.
Esta disciplina tiene múltiples maneras de evaluar la conducta, como lo es la observación, la entrevista y los test; dirigidos a proporcionar los rasgos de la personalidad, estado emocional, miden el nivel intelectual, la memoria, la atención, la percepción, entre otras funciones.
Ahora que sabemos, que es psicología, ¿Cuál es el papel del Psicólogo?

Es aquel profesional de la salud mental, que brinda herramientas para que tomes el camino correcto, es quien escucha, orienta, te proporciona una ayuda; cuando sientes malestar físico vas a un medico, vas al psicólogo cuando sientes malestar emocional.

A veces no le damos la importancia que debe tener porque desconocemos que es, para que sirve. Eduquemos a las personas que la psicología no es solo para los que tienen determinada condición, es para todos, y nos beneficia en cantidad.

No juzguemos, ni desprestigiemos a estos grandes profesionales, que están para escucharte, sin discriminarte y permitan que cumpla su labor con eficacia y objetividad para con la comunidad.

Sean felices

Una joven conducía junto con su padre y se toparon con una tormenta. La joven le preguntó a su padre: ¿Qué debo hacer?

Su Padre le dijo: "Sigue conduciendo".
Los carros empezaron a orillarse, la tormenta estaba empeorando.
¿Qué debo hacer papá?
-"Sigue conduciendo", respondió su Padre.
Más adelante, un trailer también se estaba orillando.
Ella le dijo: "¿Papá, debo detenerme? Es terrible y todo el mundo se está deteniendo!"
Su Padre le dijo: "¡No, sigue conduciendo!"
Ahora la tormenta era más fuerte, pero ella obedeció a su papá, y pronto pudo ver un claro más adelante. Después de un par de kilómetros volvió a estar en una zona tranquila, calmada y con el sol.
Su padre le dijo: "Ahora puedes parar y salir."
Ella dijo: "¿Pero por qué ahora?"
Él le dijo: "Cuando salgas, mira atrás, todas las personas que se rindieron  todavía están en la tormenta,  tú no te rendiste y tu tormenta ha quedado atrás.".

Las situaciones a veces nos desesperan y no vemos que la respuesta o solución esta delante de nuestras narices, tanto que nos causa ansiedad, depresión, ataques de pánico los cuales se pueden convertir con el tiempo en obstáculos para nuestra vida cotidiana. Trate de distraerse, no piense en el problema pues lo que hará sera angustiarse, respire. Todo en esta vida tiene solución, también existe algo muy poderoso que puede ayudarnos a realizar todo lo que nos propongamos: la fuerza de voluntad, el estar positivos, motivados, ejercitemos a nuestra mente a ser fuertes, ¿Cómo hacemos eso? simple, deje todo lo negativo y con esto me refiero a todo pensamiento de escasez, odio, miseria; concéntrese en lo positivo, pues recordemos que lo que pensamos lo atraemos.

Demos las gracias, por estar vivos, por saciar nuestras necesidades básicas, por nuestros seres queridos, por que cada día aprendemos un poquito más. Seamos agradecidos con lo que tenemos. Perdonemos a los demás, a nosotros mismos. Deje ir lo que le estorbe y acepte, aprecie, ame, sea feliz, cuando decida todo lo anterior, vera que no existirá ningún problema, adversidad, circunstancia o tropiezo que le afecte, pues todo esta en nuestra mente.

Sean felices

Una de las peores sensaciones es darte cuenta que perdiste a una persona, animal, u objeto y sabes que ya no lo veras mas, nos lamentamos, enojamos, entristecemos, culpamos a alguien, pasamos por un proceso de duelo.

A continuación interpretemos la lectura:

Un año antes de su muerte, Franz Kafka vivió una experiencia muy insólita. Paseando por el parque Steglitz, en Berlín, encontró a una niña llorando desconsolada: había perdido su muñeca. 

Kafka se ofreció a ayudar a buscar a la muñeca y se dispuso a reunirse con ella al día siguiente en el mismo lugar. Incapaz de encontrar a la muñeca compuso una carta “escrita” por la muñeca y se la leyó cuando se reencontraron:- “Por favor no me llores, he salido de viaje para ver el mundo. Te voy a escribir sobre mis aventuras ...“- Este fue el comienzo de muchas cartas. 

Cuando él y la niña se reunían, él le leía estas cartas cuidadosamente compuestas de aventuras imaginarias sobre la querida muñeca . La niña fue consolada. Cuando las reuniones llegaron a su fin, Kafka le regaló una muñeca. Ella obviamente se veía diferente de la muñeca original . Una carta adjunta explicó:-" mis viajes me han cambiado … " - 

Muchos años más tarde, la chica ahora crecida, encontró una carta metida en una grieta desapercibida dentro de la muñeca. En resumen, decía: - "Cada cosa que amas, es muy probable que la pierdas, pero al final, el amor volverá de una forma diferente"- . 

Kafka y la Muñeca... la omnipresencia de la pérdida.  Version de May Benatar.

La Perdida, a nadie le gusta, especialmente si es para siempre, pero debemos tener presente que nada dura toda la vida y como el relato anterior así lo indica "al final, el amor volverá de una forma diferente" agradezcamos que conocimos u obtuvimos lo que ya no se encuentra en este plano, recordemos con felicidad ese tiempo compartido, que de eso va la vida. Aprender de las circunstancias y las personas que nos rodean. De alguna manera siempre vivirán en nuestros corazones. Dejemos ir los sentimientos de culpa, lamentos, y egoísmo. Aceptemos que todo pasa por una razón. 

Dedicado a
el mejor amigo de las personas
compañero de aventuras Rikiti
y a todas aquellas personas que han perdido algo en esta vida
Somos ganadores por haber compartido la existencia
de buenos recuerdos junto a ellos

¡Hola! les traigo una película animada perfecta para compartirla con los pequeños de la casa, vamos a investigar un poco sobre ella. ¿Listos? aquí les dejo un resumen ↓

Es una película de animación japonesa de drama escolar producida por Kyoto Animation, dirigida por Naoko Yamada y escrita por Reiko Yoshida, con diseño de personajes de Futoshi Nishiya y música de Kensuke Ushio. Esta basada en el manga homónimo escrito e ilustrado por Yoshitoki Ōima. La película se estrenó en Japón el 17 de septiembre de 2016.

Sinopsis

La historia gira en torno a Shōko Nishimiya, una estudiante de primaria que es sorda de nacimiento y que al cambiarse de colegio comienza a recibir acoso escolar por parte de sus nuevos compañeros. Uno de los principales responsables es Shōya Ishida quien termina por forzar que Nishimiya se cambie de escuela. Como resultado de los actos contra Shoko las autoridades del colegio toman cartas en el asunto y el curso señala como único responsable a Ishida, quien comienza a sentir el acoso impuesto por sus propios compañeros, al mismo tiempo que termina aislándose de los que alguna vez fueron sus amigos. Años después,  intenta corregir su mal actuar, buscando la redención frente a Nishimiya

¿Podrá ella perdonarlo o será demasiado tarde?

Es una hermosa historia por el mensaje que entrega al espectador, perfecta para que reflexionemos que el bullying [acoso escolar]  afecta a la victima y la comunidad en general, y nos da esperanzas de que las personas que cometen este tipo de abusos hacia alguien se arrepientan y puedan darse cuenta que esta mal ya que no solo ocasionan daños a la persona instantáneamente, sino hasta mucho después de que ocurre.

¿Ustedes que opinan?
Sean felices

Estas se conforman con los pensamientos. Es decir que cada pensamiento positivo o negativo que tengamos es un decreto. Su importancia radica en mientras más pensamientos positivos tengamos mejor nos irá. Muchas personas dicen que no les funciona. Pero no se dan cuenta que por cada afirmación que digan deben eliminar cualquier pensamiento negativo pues este contrarrestara la acción.

Ahora bien los ejercicios que puede hacer para mejorar sus pensamientos pueden ser:

• Viva con las 3 E:                                                                                                                         Energía, Entusiasmo y Empatía.

• Tome 30 minutos por día para ORAR solo 🙏

• Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría 🚶🏃🏃‍♀🚶‍♀

• No compare su vida con la de otros  👀

• No tenga pensamientos negativos

• La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca  por lo que posee . . .🙏

• La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE 🙏

• Sonría y ría más  😂😋😊😃😁😀😆

• Cada día dé algo bueno a otros  😀🍰☕🍭🍎📙

• Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día 😂😁😀😊☺

• Deshágase de lo que no es útil 👍

Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga. Cuando despierte en la mañana, agradezca. Mantente en lo posible feliz y todo a su alrededor estará con una armonía en donde atraerá mas felicidad. Recuerda, atraemos lo que pensamos por lo tanto afirmemos que somos felices, amados y llenos de vida.

A continuación les adjunto un video complementario llamado Crear tu propia Vida. En ella Louise Hay y Wayne Dyer cuentan su historia, sus experiencias y, sobretodo, cómo empezaron a aplicarse en sí mismos las enseñanzas que posteriormente han ayudado a millones de personas a través de sus libros [se los recomiendo]. Nos explican como creamos nuestra vida a través de los pensamientos, el estar conscientes y conectados con el Universo positivamente siendo siempre optimistas.

Sean felices. .

*HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE*

Muchas personas vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o las más diversas enfermedades en todo el cuerpo.

*Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas,* que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están *verdaderamente desesperanzadas.*

Antes de contarme esto ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:

*"Depresión"* y la infaltable receta del antidepresivo de turno.

Entonces, después de que las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente *necesitan, ES UN AMANTE.*

Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto.  Están las que piensan: ¡Cómo es posible que un profesional me despache alegremente con una sugerencia tan poco científica!. Y también están las que escandalizadas se van y no vuelven nunca más.

A las que deciden quedarse y a las que no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición:

*Amante es: "Lo que nos apasiona." Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir.*

Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. *Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.*

*A veces a nuestro amante lo encontramos en una pareja, pero también solemos hallarlo en la literatura, en la música, en el cine, en la fotografía, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, en viajar o en el obsesivo placer de un simple pasatiempo...*

En fin, *es "alguien" o "algo" que nos pone de "novios con la vida" y nos aparta del triste destino de durar.*

Y que es durar?

*Durar es tener miedo a vivir.* Es dedicarse a espiar cómo viven los demás, es tomarse la presión arterial todos los días, es deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las risas, es observar con decepción cada nueva arruga, *es cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia.*

*Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy todo el día,* esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, *conviértete también TÚ en un amante y un protagonista de la vida.*

*Piensa que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte nunca se olvidó de nadie.*

*Lo trágico, es no animarse a vivir;* mientras tanto y sin dudar, búscate un amante...

*"Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida".*

*JORGE BUCAY*

Para amar no se necesita razones, amar es un acto tan sencillo y natural como la vida misma, como dice el escrito anterior, a veces el enfocarnos en realizar lo que nos gusta, basta para eliminar toda dolencia, sufrimiento, depresión, ira, venganza, porque no nacimos para amargarnos ni vivir atormentados, estamos viviendo un hermoso regalo, una gran oportunidad para disfrutar, experimentar, conocer y por supuesto amar en nuestro recorrido. Vivamos cada día una nueva aventura. Aprendamos de malos ratos, y atesoremos los buenos recuerdos, para así darles este mensaje a nuestros semejantes y futuras generaciones. amense y amen. Elige ser feliz. Cuando te lo propongas veras que la perspectiva cambiara,  a pesar de las adversidades que podamos encontrar.

Se feliz