He aquí una típica lista de "Yo soy" que podría incluirse en tu autorretrato Yo soy...tímida, yo soy...perezoso, yo soy...apocado, yo soy...asustadizo, yo soy...desordenada, yo soy...nervioso, yo soy...olvidadizo, yo soy...pésima para la mecánica, yo soy...malo en matemáticas, yo soy...solitario, yo soy...frígida, yo soy...una pésima cocinera, yo soy...malo para la gramática, yo soy...de las que se cansan muy rápido,yo soy...enfermizo, yo soy...tosco, yo soy...proclive a los accidentes, yo soy...corto de genio, yo soy...hostil, yo soy...solemne, yo soy...apática, yo soy...aburrido, yo soy...gorda, yo soy...negado para la música, yo soy...fatal para el deporte, yo soy...torpe, yo soy...porfiada, yo soy...inmadura, yo soy...meticulosa, yo soy...descuidado, yo soy...vengativo, yo soy...irresponsable, yo soy...de los que se angustian fácilmente. Es muy probable que te hayas topado con varias de estas frases o que quizás estés haciendo tu propia lista.De los que se trata no es de cuales etiquetas, escoges sino del hecho que escojas ponerte unas etiquetas. Si auténticamente estas satisfecho con algunos de los "yo soy". Déjalo estar, pero si reconoces que algunos de estos "yo soy" u otros que hayas podido recordar se te atraviesan en el camino entorpeciendo tu vida, quiere decir que ha llegado el momento de hacer unos cambios.
LA PRIMERA IMPRESION
Sobre mi: Nasvihille Acosta M
Licenciada en Psicologia Clinica con gran dedicación en ofrecer a los pacientes tratamientos que les aporten las herramientas adecuadas para manejar el aspecto emocional como lo conductual a través del enfoque cognitivo - conductual.
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