EMOCIONES INCONTROLABLES

Debes confiar en tu capacidad de sentir emocionalmente lo que elijas sentir en cualquier momento dado de tu vida. Este es un concepto radical. Probablemente tu has crecido creyendo que no puedes controlar tus emociones; que la ira, el miedo y el odio, al igual que el amor, el éxtasis y la alegría  son cosas que te pasan.

Un individuo no controla estas cosas: las acepta.Cuando sucede algún acontecimiento penoso, uno naturalmente siente pena, y espera que muy pronto sucederá algo bueno y alegre para poderse sentir bien.