DILE NO A LA FOBIAS

Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa
Es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas
Un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos


La mayoría de las personas que tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o desproporcionado
 
El individuo que sufre la fobia puede somatizar su temor presentando síntomas como taquicardia, sudoración, sensación de dificultad respiratoria, temblores, náuseas, sensación de nudo en el estómago

De cualquier forma y sea cual sea la Fobia, definitivamente deben ser tratadas ya que son situaciones que alteran las conductas sociales del individuo. Cuando tenga esta sensación solo respire dentro de sus manos o en una bolsa y diga la siguiente afirmación “ no tengo miedo no quiero el temor y en toda la creación no hay nada que temer tengo fe quiero sentir fe”


Siempre teniendo fe, positivismo y alegría en si mismo, queriéndose y aceptándote como eres, sin prejuicios, empleando siempre las normas del buen vivir. Honestidad, convivencia, unidad, valores, paz, tolerancia, confianza, buena voluntad, siempre optimistas para las deidades que nos da la vida. Así que, a reir, a ser felices.