Hey motivadores, les traigo un corto muy interesante, llamado "Sons" de Concorde, es un video musical pero nos enfocaremos en la animación como tal.

¿De que trata?

«Juliette es una adulta joven, quien siempre se ha preocupado de su imagen. En su juventud ella fue invitada a la fiesta de Jonathan, el chico que le gusta, por lo que muy ilusionada decide asistir. Una vez ya en la fiesta, ella se ve agobiada por su imagen ante la de las demás chicas de la fiesta. Solitaria, Juliette es sorprendida por Jonathan quien le toma una fotografía por sorpresa; después de esto, Jonathan invita a Juliette a bailar con el, a punto de darse un beso Juliette se mira a si misma en el espejo y en una sucia jugada de su mente ante su físico; ella huye despavorida hacia su casa para después, refugiarse en su baño.


Años más tarde, ella recibe una solicitud de amistad de Jonathan, esta vez no sería igual, pues Juliette se ha puesto en forma, su figura ahora es mas delgada, alta y hermosa.


En la noche ella se reencuentra con Jonathan en un bar de la ciudad, ambos se ponen a platicar; hasta que en un movimiento de la nueva Juliette, ella lleva a Jonathan al baño y empieza a seducir a Jonathan, quien se incomoda al momento; en un forcejeo Jonathan logra quitarse de encima a Juliettte, quien tras la ida de su amor, rompe en llanto y se empieza a comportar de manera muy errática; hasta que se golpea con un espejo, entonces su reflejo del pasado se hace presente frente a ella. Así concluyendo el vídeo.»

Nunca por ningún motivo, cambies quien eres y como eres por otros, si vas a cambiar, hazlo por ti, por que quieres. Como notamos en el video anterior la protagonista del corto se sentía acomplejada, un tanto insegura por su cuerpo, debido a esto se excluía de los grupos y por cualquier acción que los demás realizaran, ella se sentía inferior. Así que ella se decide a mejorar su físico, pero por las razones equivocadas, a veces la presión social tanto indirecta [como fue el caso de Juliettte el personaje] como directa [ acoso, insultos, comentarios y acciones de los demás] puede repercutir negativamente en una persona a el extremo de autolesionarse o suicidio.

Si la persona que gusta de ti, tus amigos, familiares, o quien sea, te hace sentir mal, ridiculizada, te critica constantemente. Probablemente esa persona es toxica, y sin querer o intencionalmente, solo causa en ti comportamientos como el personaje del video o peores.

Quiérete, como nadie puede, hazte feliz, puedes realizar cualquier cosa que te propongas, no desperdicies tu tiempo en cosas que dentro de un par de años lo recordaras y te echaras a reír. Ese video es un claro ejemplo que a veces tratamos de cambiar algo, que para nosotros, tal vez lo vemos como una molestia o un gran problema, pero en realidad nadie lo nota, solo nosotros tenemos el poder de amar, aceptar nuestros defectos y virtudes, ya que eso nos hace quienes somos, una persona  imperfectamente perfecta.

Si conoces a alguien que esta pasando por esto, por favor anímala,  estate muy pendiente,  puedes recomendarle que busque ayuda a un profesional de salud mental, como un psicólogo.

¿Piensas negativamente sobre tú apariencia física? ¿Te comparas constantemente? ¿Usas ropa holgada? ¿Te avergüenzas de tú cuerpo? Te recomiendo que leas este artículo.  Trastorno Dismórfico Corporal

Estas se conforman con los pensamientos. Es decir que cada pensamiento positivo o negativo que tengamos es un decreto. Su importancia radica en mientras más pensamientos positivos tengamos mejor nos irá. Muchas personas dicen que no les funciona. Pero no se dan cuenta que por cada afirmación que digan deben eliminar cualquier pensamiento negativo pues este contrarrestara la acción.

Ahora bien los ejercicios que puede hacer para mejorar sus pensamientos pueden ser:

• Viva con las 3 E:                                                                                                                         Energía, Entusiasmo y Empatía.

• Tome 30 minutos por día para ORAR solo 🙏

• Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría 🚶🏃🏃‍♀🚶‍♀

• No compare su vida con la de otros  👀

• No tenga pensamientos negativos

• La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca  por lo que posee . . .🙏

• La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE 🙏

• Sonría y ría más  😂😋😊😃😁😀😆

• Cada día dé algo bueno a otros  😀🍰☕🍭🍎📙

• Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día 😂😁😀😊☺

• Deshágase de lo que no es útil 👍

Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga. Cuando despierte en la mañana, agradezca. Mantente en lo posible feliz y todo a su alrededor estará con una armonía en donde atraerá mas felicidad. Recuerda, atraemos lo que pensamos por lo tanto afirmemos que somos felices, amados y llenos de vida.

A continuación les adjunto un video complementario llamado Crear tu propia Vida. En ella Louise Hay y Wayne Dyer cuentan su historia, sus experiencias y, sobretodo, cómo empezaron a aplicarse en sí mismos las enseñanzas que posteriormente han ayudado a millones de personas a través de sus libros [se los recomiendo]. Nos explican como creamos nuestra vida a través de los pensamientos, el estar conscientes y conectados con el Universo positivamente siendo siempre optimistas.

Sean felices. .

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• A continuación les invito a tomarse unos minutos de su vida cotidiana para que observen un cortometraje llamado The Gift,  producido por Cecilia Baeriswyl y dirigido por Julio Pot, para mas información, ingresen a su canal de YouTube Aquí.

• Cuenta una historia de amor que nace cuando el personaje principal le regala su corazón y alma a una chica, hasta que ella se va y con ella su corazón. Todo esto con un desarrollo amoroso muy bien animado y montado.

     Pasa, que damos todo por la persona. Bien sea la pareja como en el caso del cortometraje, o la familia, amigos, compañeros de trabajos, vecinos, pero en fin, ella o él simplemente no esta dispuesto a dar lo mismo, a veces las personas de  nuestro entorno se dan cuenta pero nosotros nos cegamos, no nos importa, hasta que después de sufrir, estar mal como el personaje del video, despertamos y descubrimos que no es mal de morir, solo hay personas tóxicas que sin uno saber, le permitimos sabotearnos, y convivir con la relación mal sana .

     El amor y con esto me refiero a toda clase, del fraternal hasta el de pareja, tiene que ser de manera recíproca, que ambas partes quieran el bien para el otro, se ayuden y estén en las buenas y malas.

     El practicar el amor propio es y siempre sera unas de las mejores maneras de evitar que otros pisoteen por decirlo así, tu corazón. Porque si te amas a ti mismo como amas a otro, no te dejaras colocar una venda en los ojos, ni dejar manipular, pues cuidaras de tu persona, y ¿Quien mejor para amar, que así mismo?, y ¿Quien mejor para cuidar tu corazón, que nosotros mismos.?

¿Cual es tu interpretación del cortometraje?

Sean felices

Hello, Motivadores, les traigo la conferencia llamada "Sueños de Libertad" por el conferencista colombo-japonés Yokoi Kenji, trata de reflexiones sobre el amor incondicional, en el area laboral, Los Mitos, sobre todo anécdotas que imparte enseñanzas provechosas para nosotros. Se explican por si solos. Sin más preámbulo empecemos. .

Conferencia de Yokoi Kenji - Sueños de Libertad 

Hay momentos en los que es bueno escuchar las experiencias de otras personas, para así evitar desastres o malos ratos, así que espero que tomen nota de las cosas positivas no solo del video que se presento, sino de la vida, las personas y adversidades.

Sean Felices .. 

La baja autoestima es un problema muy común en la sociedad de hoy en día que influye mas en los adolescentes debido a los cambios físicos y psicológicos de esta etapa; uno de los factores que favorece para que una persona lo padezca, es el ámbito familiar: en donde a veces los padres sin darse cuenta proyectan a sus hijos una imagen negativa de si mismo y no le brindan la atención suficiente, esto lleva a que los hijos presente este problema, al no sentirse valorados y necesarios.

La autoestima afecta a millones de personas, tanto hombres como mujeres, destruyendo las relaciones, paralizándolas por miedo y creando vida que nunca alcanzaran su potencial completo dejándolas desequilibradas, necesitadas y frustradas.

¿Cómo mejorar nuestra autoestima? ¿Cómo reconocer la autoestima?

La OMS habla de que un factor de prevención por excelencia para evitar el millón de suicidios en todo el mundo tiene que ver con el mantener el nivel de autoestima elevado, la pregunta es: Cómo saber que tan bien o mal estamos en esta materia.

Un estudio de una universidad del Reino Unido revela que los usuarios obsesionados con compartir en sus redes sociales, imágenes de ellos mismos, puede padecer de un tipo de complicación mental; las conclusiones extraídas del análisis de 555 pérfiles de Facebook determinan que los propietarios del muro que predominan selfies, presentan cierto grado de narcicismo, un desajuste psicológico que sufren aquellas personas que se admiran demasiado así mismas hasta el punto de publicarlos en una red social. Estas personas por lo general sienten un vacío interno personal y eso fomenta que se repita la acción, esta situación resulta mas evidente cuando retocan sus fotos antes de publicarlas en una red social.

Investigadores de una universidad de Lowa constataron que estos individuos que suben las fotos, presentan un desorden de la personalidad marcado por la incapacidad para relacionarse con los demás de forma correcta y efectiva.

Cuando observamos que alguien se toma muchas selfies, pensamos que tiene una gran autoestima, se siente super bien consigo mismo, se acepta tal cual como es; pero según este estudio, es todo lo contrario, es señal de que necesita un reconocimiento que el mismo no se puede dar.

Las consecuencias de una autoestima baja son:

- Trastornos Psicológicos: - Neurosis
- Vivir aislado.
- No conectar con el entorno.
- Trastornos Alimenticios como: La Anorexia, Bulimia
-Trastorno Dismórfico Corporal
- Depresión.
- Enfermedades Psicosomáticas.

Entre otras. . .

Recomendaciones

1) Nuestro lenguaje corporal es un factor a considerar, pues la postura, el caminar erguidos nos va a representar como personas con seguridad en si mismas, además, cuando adquirimos una buena postura, tu cuerpo le envía el mensaje a tu cerebro de sentirse bien consigo mismo.

2) ten pensamientos positivos.

3) Remplaza el: " yo debo, yo tengo" por el: "yo puedo".

4) Actúa para satisfacerte, no a los demás.

5) Te un respecto hacia ti mismo, cuide su dieta, realice ejercicios de actividad física.

6) Promueve la socialización con gente positiva, no con personas tóxicas.

7) Deje de ser perfeccionista.

8) Se aconseja realizar una lista de logros y cualidades positivas sobre tu mismo. Leerla todos los días.

A continuación les comparto el video de Lev Yilmaz, él es un cineasta independiente, que da una vision nueva, mayormente cuestionamientos reflexivos de diferentes episodios que pueden recurrir en nuestra vida cotidiana, la serie es "Relatos de mera existencia" el nombre del cortometraje presentado es: "Who the hell am I". 

Sean felices

A continuación se presenta un video en este día especial dedicado a nuestras hermosas madres, respetándolas, amándolas, consintiéndolas, todos los días, cada hora, minuto y segundo merecido por su abnegación y recordando con mucho cariño a las que están en el plano celestial.

Hoy en su día, amemos a nuestra madre naturaleza, para que así como nos beneficia, lo haga también con las próximas generaciones.

 A continuación les presento un video que se explica por si solo, Llamado "La Naturaleza Nos Habla – Julia Roberts es Madre Naturaleza | Conservación Internacional (CI)" 

Esquizofrenia

Es una de las patologías con más ocurrencia en el campo de las enfermedades mentales, más complicada, más grave, con un pronostico que por los avances de la neurociencias se ha logrado controlar los síntomas.

¿Qué es?

Trastorno que afecta como la persona piensa, siente y actúa. Alguien que tenga esquizofrenia puede que tenga dificultad distinguiendo entre lo que es real y lo que es imaginario.

Esto se debe a un problema de los neurotransmisores, además que hay una disposición genética que ante un conflicto muy grande puede disparar este trastorno.

Como se diagnostica:

No existen exámenes médicos para diagnosticar la esquizofrenia. Un psiquiatra debe examinarlo y hacer un diagnóstico, el cual se realiza con base en una entrevista que le hacen a la persona y a los miembros de su familia.

Se presenta por igual en hombres y mujeres. Generalmente comienza en la adolescencia o en los primeros años de la adultez, pero puede empezar más tarde en la vida.

Síntomas:

La persona puede tener muchos síntomas, o solo algunos. Pueden ser:

 - Sentirse irritable o tenso

 - Dificultad para concentrarse

 - Dificultad para dormir

 - Paranoia

 - Delirios

 - No sabe diferencia la realidad de lo ficticio

 - Oye o siente cosas que no existen

 - Comportamiento desorganizado, torpe

 - No reacciona ante los estímulos normales de la afectividad

 - Creencias fuertemente sostenidas que no son reales (delirios)

 - Los pensamientos que "saltan" entre diferentes temas ("asociaciones sueltas")

Tipos:

- Trastorno esquizoafectivo: la persona tiene ambos síntomas de la esquizofrenia y de trastorno mayor de animo tal como la depresión.

- Esquizofrenia catatónica: la persona esta silenciosa, negativa y frecuentemente asume posiciones de cuerpo bien extrañas. se caracteriza por una actividad motora o puede ser exagerada o limitada como la catalepsia, el paciente se pone rígido por ciertos periodos de tiempo. Movimientos rápidos.

-  Esquizofrenia desorganizada: la persona es frecuentemente incoherente en el hablar y en el pensar, pero puede que no tenga alucinaciones.

Causas:

Genética: los científicos reconocen que el trastorno tiende a presentarse en familias y que la persona hereda la tendencia a desarrollar la enfermedad.

Química: las personas con esquizofrenia tienen un desequilibrio de las químicas del cerebro (el serotonin y la dopamina) los cuales son neurotransmisores.

/Lo mas saludable y que no cuesta nada que puede realizar para ayudar a estas personas y así mismo es reír, contar chistes, distraer la mente. Ayudemos a los que presentan esta condición a sentirse aceptados y queridos. Este es un trastorno que con Antipsicóticos, programas y terapias de apoyo, Psicoterapia puede llevar una vida lo mas parecido a lo normal.

Importante que los familiares ayuden a la persona afrontar los síntomas que persisten a pesar de estar con el tratamiento; Llevar un estilo de vida saludable y siempre tener presente el profesional medico para cualquier anomalía. /

A continuación les presento un Cortometraje llamado  Under My Mind (Dirigido por Edwuar Colmenares)  es una dramatización cuyo fin es trasmitirnos: Cómo es la esquizofrenia desde la perspectiva del sujeto.

Lleven la vida como un chiste, no se tomen muy apasionadamente los problemas, no se disgusten, no se estresen, no vivan aceleradamente, y sean felices. Coman bien, hagan ejercicio, distráiganse, pasee, disfrute. Hay que disfrutar, la vida es una sola. 

Se titula Jinxy Jenkins, Lucky Lou y está realizado por Michael Bidinger y Michelle Kwon


La suerte depende de ti, esto es el resumen del mensaje de este excelente corto de Michael Bidinger y Michelle Kwon, ganador de más de 15 premios.

“Cuando el caóticamente desafortunado Jenkins, y la monótona Lucky Lou se topan una mañana, se encuentran con un emocionante y satisfactorio cambio de ritmo, a medida que se precipitan por las colinas de San Francisco en un carrito de helados.” Así describen la historia sus autores en la página de Facebook del corto.

Tener la mente siempre abierta y positiva, ante cualquier obstaculo o contradicción que observes en la otra persona, ver el lado bueno de las cosas, analizando, poniendose en el zapato del otro y asi comprenderas y resolveras como rechazar lo negativo convirtiendolo en positivo. Manteniendonos siempre alegre, vemos las cosas con claridad y todo sale bien, asi que seamos felices!.

 Recordemos que: El cerebro está constituido por dos mitades: hemisferio derecho y hemisferio izquierdo. La parte derecha está relacionada con la expresión no verbal. Está demostrado que en él se ubican la percepción u orientación espacial, la conducta emocional, intuición, reconocimiento y recuerdo de caras, voces y melodías. El hemisferio izquierdo es el dominante en la mayoría de los individuos. Parece ser que esta mitad es la más compleja, está relacionada con la parte verbal. En el se encuentran dos estructuras que están muy relacionadas con la capacidad lingüística del hombre, tiene otras funciones como capacidad de análisis, capacidad de hacer razonamientos lógicos, abstracciones, resolver problemas numéricos, aprender información teórica, hacer deducciones.

Echa un vistazo a este cortometraje de animación CGI muy bien hecho, por el talentoso Josías Haworth, Joon Shik Song y Joon Soo Canción. La trama comienza cuando un chico conoce a una chica en una cita a ciegas en un restaurante y su cerebro va a toda marcha, con una lucha épica entre el lado izquierdo y el lado derecho.

Ahora les dejo este divertido corto sobre cómo funcionan los dos hemisferios del cerebro: "Cerebro Dividido"

 En la unión esta el equilibrio, razonamiento, sensatez, cualidades para llevar la vida plena en armonia con nuestros semejantes en el dia a dia que tenemos que sobrevivir con caracteres diferentes y esto nos permite unirnos en paz y sabiduria a la hora de tomar decisiones. Como se explica por si solo el cortometraje.

Para saber detalladamente sobre el hemisferio derecho e izquierdo, vea este art:  HEMISFERIOS DE NUESTRO CUERPO.

 Expongo este poema para que saquen sus propias conclusiones:

“Siempre inventabas cosas malévolamente fascinante, hacías casi todo para demostrar AMOR, excepto decir “Te amo”.
Estabas convencida de que al verbalizarlo (al amor), se le delimitaba, se le arruinaba.
-¿Como pretendes hablar de algo que ni siquiera puedes describir? - Decías.
-¿Como te atreves a pronunciar siquiera algo que ignoras absolutamente que es?
Odio a la gente que va por la vida diciendo “Te amo” como si repartiera volantes de centro comercial. Como si al decirlo, sus podridos corazones volvieran a latir con fuerza. Como si al mencionarlo pudieran tenerlo o retenerlo, como si nadie supiera que hace mucho se les escapo y ni cuenta se dieron.
No cariño, el día que yo te diga que TE AMO
Sabras a que me refiero.-
Tenias razón.”

—	This Modern Love (IEl Monstruo de arriba de la cama)

A continuación un corto que narra la historia de dos pulpos enamorados que se ven separados cuando uno de ellos es comprado, y en consecuencia sacado de la pecera. Es un trabajo de graduación de alumnos de la Escuela francesa de Imagen Gobelins

Disfruten hoy, como lo hicieron ayer y como lo harán mañana porque todos los días tenemos presente el amor!
 Sean felices

Sabes en realidad, ¿Como empezo el dia de san Valentín? te informo:

     En el año 270 D.C., Claudio II, Emperador de Roma, prohibió contraer matrimonio. Claudio emitió este decreto porque estaba convencido de que los hombres casados eran malos soldados ya que, en caso de guerra no querían separarse de sus familias.

Claudio también había prohibido el Cristianismo en esa época porque deseaba ser alabado como el dios supremo, como el Emperador de Roma.

Valentín fue obispo durante este período de opresión. Él pensó que los decretos de Roma eran indignos y estaba convencido de que el pueblo debía ser libre para amar a Dios y para contraer matrimonio, por lo que le pidió a las parejas jóvenes que fuesen a él. Estas lo hicieron, y Valentín los casó en secreto, les unió como parejas.

Pero llegó un momento en que apresaron a Valentín y lo llevaron ante el emperador. Éste vio que Valentín era un hombre de una gran convicción y voluntad superior a la del resto de los hombres. Claudio intentó persuadir a Valentín una y otra vez para que renunciase al Cristianismo y sirviese al imperio y a los dioses romanos. A cambio de ello, Claudio estaba dispuesto a perdonarle y convertirle en uno de sus aliados. Pero San Valentín se aferró a su fe y no renunció a Cristo. Debido a ello, el emperador le sentenció a una ejecución en tres partes. Primero le pegarían una paliza, luego le apedrearían y, finalmente, le decapitarían.

Valentín murió el 14 de Febrero del año 270 D.C. Mientras se hallaba en la cárcel, esperando que se ejecutase su sentencia, Valentín se enamoró de la hija ciega del carcelero, llamado Asterio. Durante el tiempo que permaneció encarcelado, se produjo un milagro, y ella recuperó la vista. Valentín le envió una nota de despedida, firmándola "de tu Valentín." Aún, hoy en día, este mensaje sigue siendo el lema de las celebraciones del Día de San Valentín, el día de los enamorados.

En este corto, disfruten de Dos vecinos de ventana que se conocen de una forma muy peculiar a la hora de tender la ropa. Llevando a través de su tendedero detalles de su repentino amor. Llegando con ello a ser una pareja y estar juntos. Un Cortometraje Animado de Andrew Deeds Walton.

  La navidad, una epoca para pasarla en familia, dejar atras las rencillas, perdonar y seguir adelante. Disfrutar del ultimo mes del año con alegria, y buscar la paz en uno mismo, entregandonos a lo espiritual para dar y recibir amor y que en nuestros semejantes se encuentre la paz a los hombres de buena voluntad. Sin mas prorroga les enseño un relato sobre la esencia de estas fechas Decembrinas deseandoles un sin fin de bendiciones en la salud, prosperidad, honestidad, tolerancia y siempre tratar de ponerse en el zapato del otro, cariñosamente de Motivaciones Para Tu Dia a Dia...